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          女性月经不调的六大危害 饮食不宜吃刺激食物

          热门文章排行榜 >>2018-11-07 10:05来源:99健康网
          导语

          月经不调是女性常见的,那么女性月经不调对身体有哪些危害呢?女性月经不调吃哪些食物好呢?下面就来了解一下。

            女性月经不调有哪些危害

            1、闭经

            闭经分为原发性闭经和继发性闭经。原发性闭经是指没有满18岁或者第二性征发育成熟仍然没有来月经,继发性闭经是指女性曾经有规律的月经来?#20445;?#20294;是因为病理性因素而导致月经停止半年以上。

          女性月经不调的危害 女性月经不调怎么办 月经不调饮食要注意哪些

            2、月经量过多

            月经量过多和长期阴道不规则的出血现象是不正常的月经出血,所以会?#29616;?#24433;响到女性的正常生活和工作,如果经常月经量过多还会出现?#29616;?#30340;贫血,甚至会导致荷尔蒙失调和子宫肌瘤的发生。

            3、子宫内膜癌

            子宫内膜癌一般伴随着阴道异常出血的现象,这是一种非常?#29616;?#21487;怕的疾病,但是治疗得当还是可以治愈的,这种疾病一般都发生在雌性激素分泌过多的女性朋友身上。

            4、经前综?#29616;?/strong>

            经前综?#29616;?#19968;般多发生在月经来潮的一周时间内,有时候会?#26377;?#21040;月经期后,在月经期间会出现痛经和情绪波动的现象,这是极其危险的信号,由于痛经和情绪过度波动,很容易做出一些自己控制不了自己的事情出来。

          女性月经不调的危害 女性月经不调怎么办 月经不调饮食要注意哪些

            5、痛经

            很多女性在月经期间都会有痛经的现象,甚至会有剧烈腹痛的症状,还会有恶心呕吐和头?#25991;?#30505;等症状,这有可能是过量的前列腺素分泌或者子宫收缩而引起的。

            6、盆腔炎

            盆腔炎是指女性生殖器官和子宫结缔组织发生的?#23383;ⅲ?#19968;般症状表现为阴道分泌物增多,而?#19968;?#26377;难闻的恶臭味道,还会出现性交疼痛和性交出血的症状。

            月经不调怎么调理

            1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。

            个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、?#30528;?#25110;?#23376;?#37057;等现象,均属正常,不必过分紧张。

            2、注意内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

          女性月经不调的危害 女性月经不调怎么办 月经不调饮食要注意哪些

            3、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物。

            多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

            4、长期月经不调要注意饮食调理。

            如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。如果症状仍未改?#24179;?#35758;及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗。

            5、注意卫生,预防感染。

            注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

            6、防止过度节食,戒烟限酒。

            注意自己的饮食结构,多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含?#21697;?#23500;的食物,不宜过食生冷,保?#20013;那?#33298;畅,?#24551;?#38203;炼,提高身体素质。(参考站点?#22909;?#39135;天下) 

          (责任编辑?#21644;?#28165;惠)

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