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          频繁长痘怎么回事 多半是这五个习惯造成的

          热门文章排行榜 >>2018-05-31 15:48来源:99健康网
          导语

          长痘这件事相信每个人都经历过,但是频繁长痘的原因有哪些呢?该怎么消除痘痘呢?

            长痘这件事相信?#38498;?#22810;人来说都不会陌生,不论是青春期还是已经成人期了,长痘的可能性还是很大的。痘痘虽然看起来不会对身体造成什么不好的危害,但是对心理的伤害也是很大的。不但会让患者觉得十分的自卑,还会影响自己的外?#30149;?#37027;么为什么会反复一直长痘呢?或许是错误的生活习惯导致的。

          频繁长痘怎么回事 长痘原因有哪些 怎么消除痘痘

            1、偏爱刺激性的食物

            不少人对吃的很是讲究,但是却不是营养上面的讲究。讲究的是怎么样更辣会更好吃,不论是油炸的食物还是一些刺激上火的食物,简直就是爱不释手的?#21050;?#20687;是火锅烧烤薯条等这类食物简直就是缺一不可的?#21050;?#20294;是这么做就夸张了,这些食物会导致皮脂腺的分泌过旺,从而导致痘痘的疯长。

            2、药物吃的太多

            都说药都是有毒的,不管是什么药物,对身体的伤害都是不容小觑的,要是长期的服用某一类的药物,或者是一些补药什么的,会扰乱身体的内分泌系统,从而起到对痘痘的催化作用,导致痘痘更加的严重。

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            3、清洗皮肤不及时

            对于一些油性皮肤来说,要是无法及?#40763;?#27927;的话,很容易会导致毛孔堵塞的情况出现,而且毛孔内的分泌物要是无法排出去的话,那么痘痘就产生了。但是干性皮肤也是会如此。因此最好是可以及?#40763;?#27927;自己的脸部,保?#25351;?#20928;很重要。

            4、不要随意的摸脸

            不少人有摸脸的习惯,或者发呆的时候?#19981;?#29992;手托着脸部,但是这样的话是很容易会将手上的?#22919;?#24102;到脸部的,你的脸部最好是不要跟什么有直接的接触会比较好。

            5、不要熬夜

            晚上的十一点到凌晨的两点是我们的肌肤休息的时间,这?#38382;?#38388;最好是可以完全让我们的皮肤休息,但是不少人?#19981;?#21344;用这?#38382;?#38388;去做别的事情,从而伤害皮肤的健康,这是不好的。

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            推荐消除痘痘的小妙招

            加强保湿补水。皮肤要是缺水的话?#32933;?#26159;很不好的,不少人都觉得长痘是油太多,但是事实上面补水才是重点,每次洗完脸之后最好是可以及时给脸部充足的水分,使用一些补水保湿的护肤品。

            减少辐射注意卫生。现在不少人都是?#20064;?#26063;人群,面对着电脑辐射要学会防辐射,而?#20057;?#21220;洗手,经常使用鼠标键盘的话,不要随意摸脸,减少对脸部的伤害。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

          (责任编辑:陈可佳)

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