<video id="pt1xv"><form id="pt1xv"><nobr id="pt1xv"></nobr></form></video>
<address id="pt1xv"><progress id="pt1xv"><thead id="pt1xv"></thead></progress></address>

<th id="pt1xv"><meter id="pt1xv"></meter></th>

<address id="pt1xv"><progress id="pt1xv"><thead id="pt1xv"></thead></progress></address>
<sub id="pt1xv"><progress id="pt1xv"></progress></sub>

          体寒女人请不要吃这些食材 才能避免体寒加重

          热门文章排行榜 >>2019-02-14 13:27来源:99健康网
          ?#21152;?/span>

          女人是最容易出现体寒的情况,那么你知道女人体寒需要如何调理吗?不能吃哪些食物?下面一起来看看吧。

            体寒的女人,生活中有很多,要知道体寒可是很伤身的,比如说女人时常感受?#32959;?#21457;冷,比如说伤害子宫,甚至造成无法孕育的情况。对于体寒的女人来说,为了避免体寒加重,在平日里要特别注意饮食,比如一些吃了容易增加寒气的食材,请不要吃!

          体寒怎么办 体寒如何调理 体寒不能吃什么

            体寒女人吃这些食材会加重体寒

            1、雪梨

            梨这种水果很不错,对于上火想要清热的女人来说,那可是佳品。但是对于体寒的女人来说,则最好不要吃。因为梨性偏寒,吃多了助湿,体寒女人本身体内湿寒之气过重,身体若是再增加湿气的话,无疑会加重女人们的体寒问题。所以说,请少吃梨,尤其是尽量不要生吃哟。

            2、田螺

            炒田螺可是很美味的,不少女人夜晚聚餐点吃夜宵,就?#19981;?#28857;上一盘田螺。小编提醒,田螺性寒,不可多吃,吃多了损伤的还是你自己的身体哟。

          体寒怎么办 体寒如何调理 体寒不能吃什么

            3、苦瓜

            这种蔬菜具有清热解毒之效,夏季吃很有益处,但是对于体寒的女人来说,其性凉不宜吃太多,否则体内的寒湿之气会大量增加的哟。

            4、柿子

            这种水果天生性寒,体寒女人常吃的话,无疑是让自己的身体增加大?#24247;?#23506;湿之气,造成自身体寒加重。再者柿子中还有一种会吸收人体内钙质的单宁酸,大量吃柿子的话,还可能造成体内钙?#26623;?#22833;过多,出现营养不良的问题。而体寒的女人,原本身体就比?#21916;睿?#27969;失过多的话,无疑是让身体变得更差。

          体寒怎么办 体寒如何调理 体寒不能吃什么

            调理体寒的食谱做法

            想要调理体寒自然要从饮食下手,通过摄入有助暖身的食物,来驱除体内的寒湿之气,让身体变得更加健康。所以说,下面这几款调理体寒的食谱,大家不妨都来做一做哟!

            1、红枣水

            ?#24613;?#22909;十几粒的红枣,将其表皮清洗干净,之后切开将果核挖出来,再慢慢将果肉清洗干净,最后放入锅中一两碗清水熬煮。汤水煮沸之后,加入一些红糖,再炖煮半小时就可以吃枣糖水了。

            如果你想要起到更好地暖身效果的话,除了加红糖之外,还可以一些生姜丝或是龙眼肉一起炖煮哟。因为这几种都是性温的食物,?#21152;?#19968;定的暖身之效。

            2、糯?#23383;?/strong>

            ?#24613;?#22909;一小碗糯米清洗干净之后,放入锅中,加入?#26623;康那?#27700;直接熬成粥,等到糯米裂开花之后就可以加入红糖一起煮,等放到糯?#23383;?#21464;得粘稠之后就可以直接食用了。

            这款粥中糯米和红糖都是暖人的,搭配起来一起煮成粥食用,身上会感到暖暖的。?#27604;唬?#20320;?#37096;?#20197;加些?#24418;?#30340;红枣和龙眼,会变得更加滋补。

            3、鲩鱼汤

            ?#24613;?#22909;1条鲩鱼和1根番木瓜。之后将鲩鱼的鱼鳞和鱼鳃及内脏处理干净,之后用清水多冲洗几遍,放入锅中。之后将番木瓜去皮去籽,切成小块之后也放入锅中。两种材料都?#24613;?#22909;了,就可以加入?#26623;康那?#27700;淹没鱼身,再放一些生姜丝进去,然后开火直接炖煮。当汤水变成奶?#21672;?#20043;后就可以加入食盐调味出锅食用了。

            这款汤中含有鲩鱼这种食材,中医认为其性温,吃它有助暖胃,让身体温暖起来。所以说,体寒的女人,不妨炖些鲩鱼汤食用吧。

            小编提醒,想要单?#30475;?#39278;食下手暖身改善体寒效果比?#19979;?#24819;要快速赶走体寒的话,平日里就应该坚持运动哟。

          (责任编辑:彭志兴)

          标签阅?#31890;?/span>
          体寒
          体寒养生
          女人

          相关文章推荐

          6种女人的养生汤

          女人养生之道

          2015-02-02 14:59

          6种女人的养生汤

          2010-08-08 17:38

          女人养生之道

          两性热门话题

          早射的分类 有哪些

          偶尔性的早射是正常的,最担心的就是经常性早射,这就情况就是早泄了。下面来看看早射的分类。

          怎样防止早射 方法有哪些 夫妻房事短怎么办 如何改善

          关于绿帽子的经典语句 你了解多少

          男人碰到最痛苦的事情,莫过于被人戴绿帽子,由此也形成了很多相关的语句。那么,关于绿帽子的经典语句你了解多少?

          同房如何避免早泄 女性割礼的习俗

          免费咨询

          MORE >>
          南华大学附属南华医院

          南华大学附属南华医院

          三?#37117;?#31561;

          电话:0734-8279008

          ?#26412;?#30005;力医院

          ?#26412;?#30005;力医院

          未知

          电话:010-63501188

          厦门长庚医院

          厦门长庚医院

          三级乙等

          电话:0592-6203456

          ?#26412;?#21327;和医院

          ?#26412;?#21327;和医院

          三?#37117;?#31561;

          电话:010-69156114

          阳江?#24418;?#26657;附属医院

          阳江?#24418;?#26657;附属医院

          二?#37117;?#31561;

          电话:0662-3369899

          原创文章精选

          男孩像妈妈还是爸爸,男孩像妈女孩?#30300;?男孩?#30300;?#29240;有什么说法
          男孩像妈女孩?#30300;?是真是假
          孕期牙病,孕期牙病流产,孕期?#20339;?#30149;
          孕期?#20339;?#30149;可能导致流产是真的吗
          母乳很稀有营养吗,母乳太清是不是就没营养,母乳太清
          母乳太清是不是就没营养
          新生儿头发少,宝宝头发,?#28153;?#21457;剃光使头发浓密
          新生儿的头发越剃越浓密吗
          养生十万个为什么
          扫一扫关注我的热心医生

          快速免费咨询医生

          网站地图|推广?#29486;?/a>|网站简介|友情链接|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见

          浙江11选5开奖结果0
          <video id="pt1xv"><form id="pt1xv"><nobr id="pt1xv"></nobr></form></video>
          <address id="pt1xv"><progress id="pt1xv"><thead id="pt1xv"></thead></progress></address>

          <th id="pt1xv"><meter id="pt1xv"></meter></th>

          <address id="pt1xv"><progress id="pt1xv"><thead id="pt1xv"></thead></progress></address>
          <sub id="pt1xv"><progress id="pt1xv"></progress></sub>

                  <video id="pt1xv"><form id="pt1xv"><nobr id="pt1xv"></nobr></form></video>
                  <address id="pt1xv"><progress id="pt1xv"><thead id="pt1xv"></thead></progress></address>

                  <th id="pt1xv"><meter id="pt1xv"></meter></th>

                  <address id="pt1xv"><progress id="pt1xv"><thead id="pt1xv"></thead></progress></address>
                  <sub id="pt1xv"><progress id="pt1xv"></progress></sub>